つらい。
だるい。
やる気がおきない。
やろうと思っても動けない。
そんなぐるぐる巻きのがんじがらめの中の毎日。
職場のつらかったこと。
がんばって働いてきたこと。
体調がおかしくなってきた時のこと。
心療内科に通うようになって、心の病気になっていたこと。
仕事を休まなければならなくなったこと。
職場の人たちに迷惑をかけているだろうな、と感じる。
でも会社に行かなくてよくなって、とっても楽になったこと。
いろいろな思いが連鎖して出てくる。
どうすればよくなるのかわからない。
なぜなんだろう？
どうしてこうなっちゃったの？
だれのせい？
自分のせい?
誰か助けてなかったのかな？
答えのないことをぐるぐる考える。
ぐるぐる考えて、ぐるぐる巻きになって、心も体も迷路の中の迷子状態だよ。
時間だけが過ぎていく。
早く普通の自分に戻りたいな。
仕事を休み始めた頃は、突然泣き出したりしてたな。
それよりいいか。
つらくて、体も重くて起きれなかったな。
それよりいいか。
座って過ごせるようになったし。
しばらくは起きていられるようになったし。
泣かなくなったし。
1日、このぐるぐるが続く。
さすがにこのぐるぐるも疲れる。
疲れたら寝る。
そんな毎日。
少しは前よりもましかな、と思えるだけ、急性期は脱したのかも。
よくなってんじゃないか？
またぐるぐる考えはじめる。
ぐるぐる。
ぐるぐる・・・。
おやすみ、ぐるぐる。
ぐるぐる、いんぐ。
いんぐ、ぐるぐる、でした。
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