うつ病いんぐ｜鬱病になっちゃったー！

予想していなかったことが起きた。

EAPを利用する立場になったこと。
まったく予想できなかったことだった。

いんぐの場合、上司から「EAPに電話して相談してみたら」と言われてEAPのお世話になることに・・・。
上司につらいこととか相談していたんだけど、よほどやばかったのか勧められたんだよね。

まさか自分が心の病気になるなんて思ってもなかったから、必要ないって思っていたけど、相談することで職場に行かなくてすむなら、と思って電話した。
もちろんフリーダイアル、電話代も安心！

各会社ごとに担当者が決まっていて、勤め先の名前を出すとその担当者に電話をつないでくれる。

上司に勧められたから、と伝えたら、どんなことがあったのかとたずねられた。

顔も知らない見ず知らずの人に、いんぐのつらかったことを話し始めて、不平不満のようなぐちも入りつつも、ぜーんぶ話せば休ませてくれるだろう、と思って、話し続けていたの。

次から次に、つらかったことがわいてくる。
結果的にすべて話していた。

自分のエネルギーと行動にびっくり。

結局、休んだほうがいいと言われて、心療内科を紹介してくれた。
予約もとってくれて、話したことを紹介状として送っておく、とも言ってくれた。

もうそこはお任せした。

公な理由で職場に行かなくていいなら何でもよかった。
ドクターストップで働かなくていいんだ、と思うだけで守られたような救われたような気持ちがうまれた。

解き放たれた開放感を味わえた、いんぐでした。

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