うつ病いんぐを間近で支えてくれているたーぞう。
たーぞうは距離のとり方やストレスの発散が上手だと思う。
本人はどう思っているのかは不明であーる。
うつ病いんぐもこんな自分自身がストレスになるから、支えてくれている人もかなりストレスになると思うんだけど、どうだろう。
いんぐは自分がうつ病だから、支えている人のホントのところはわからないかも。
人によってはこのストレスを、異性との関係で発散する人もいるだろうし、ギャンブルやお酒、タバコ、ドラッグ、暴力などのあまりよろしくない(好ましくない)方法で解消なさったりもするでしょう。
いんぐもそうですが、自分自身のストレス解消は必要ですよね。
上手なストレス解消法は、うつ病予防にもつながるかと思います。
急に声が小さくなってしまう、うつ病いんぐですが・・・。
うつ病の人を支える立場に立った時は、たーぞうのようにお気楽極楽に、そしてうまくストレスを発散して、共倒れにならないようにだけ、ご注意くださいませ。
りらっくまの、ごゆるりと、のひびきが気に入っているリラックマいんぐでした。
- PutiRaku -
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