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仕事復帰はお昼寝が必要になるほど疲れるでしょう

鬱病で休職していた日々。
そこから一歩抜け出せて、職場復帰の日を迎えられました。

復帰一日目。

社長と事務部長のもとへご挨拶にうかがいました。

大きな仕事だったな。
今日の仕事の成果になりそうだな。
それで十分かも。

休職して初めて足を踏み入れる場所ばかり。
拒否し続けていた職場を、上司に連れられて歩く・・・。
結果として移動できたけれど、かなり緊張しましたよ。

1階と社長室のある最上階は歩くことができた、という実感が少し自信につながっていきそうです。

復帰初日は緊張の連続でしたが、無事に終わることができました。
8時30分から12時まで。
お疲れ様でした。

帰りの電車に腰を下ろすと、どっと疲れがでてきました。
眠いし、だるいし・・・。

おいおい。
何にもやってないぞ、今日は。
ただご挨拶周りだけですが、いんぐさん。

緊張して過ごしていたんだなぁと実感。

抗うつ薬を飲み続けていた副作用で、副鼻腔炎になっていたうつ病いんぐ。
復帰初日でしたが、その治療をうけにランチを自宅でとって耳鼻科へ向かいました。

行きの電車30分間は、あっという間に眠りの世界へ・・・。
爆睡というよりも超爆睡でしたよ。
疲れたんでしょうね。

まだまだ眠れる感じでしたが、電車を降りて耳鼻科へ行きました。

帰りの電車でもうとうと・・・。
しばらくお昼寝はしなくてもよかったけれど、これは復活の兆しありですね。

復帰の初日は、大した仕事をしていなくてもものすごく疲れるのですね。
これから社会復帰を目指す方や控えている方は、仕事以外の予定はいれないことをおすすめします。
でかけるよりも、休息が大切ですよ。
本当に。

帰ってすぐにお風呂に入って、食事をして、いつでも眠れるようにしたいんぐでした。

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- PutiRaku -


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