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心療内科にいって心の落ち着きを取り戻しました

職場復帰二日目。

部長が元上司を連れてきて、幸いにも(あるいは不幸にも)再開を果たす。
しばらくは避けて通りたいと願っていただけに、つらい現実。
そして大激震。

心の状態はとっても不安定。

「つらい・つらかった闇ループ」をもつ「うつ病いんぐコースター」。
欝病いんぐコースターの特徴は、この闇ループという螺旋ループが長いこと。
働いていたころのつらかったシーンの数々が味わえるという、願ってもいないコース。

絶対に走りたくないコースですよ。
そんなコースへ落下していく前の、頂上で鬱病いんぐコースターをとめておきました。

ぐらぐらしていますが、ループを通過するよりはまし。
うつ病いんぐコースターが頂上にいる状態で電源を切ったまま、心療内科へ向かった。

こんな日に心療内科の予約が入っていてよかった。
本当にそう思った。

心療内科に行き始めて、こんな風に思ったのは初めてかもしれないな。

診察室で昨日今日の二日間の様子を伝えた。
もちろん今日の大激震についても・・・。

ぐらぐらしていたから、話し出すと涙があふれてくる。

・・・はずが、1滴落としただけですんだよ。
なんでだろう。

じわじわくるけれど、泣き崩れないよ。
よかった。

そうか、職場でいっぱい泣いたからよかったのかな。

主治医に様子を伝えながら、声は震えるしちょっとうつろだったけれどすべて伝えることはできました。

「再会できてよかった」
と思いたい気持ちと
「まだ早かったかもしれない」
という気持ちも・・・。

医師も
「会うにはまだ早かったと思うけれど、いずれは会わなければいけないし。
今日でよかったのかもしれないね。」
と。

いんぐ自身もそう考えられていたから、
「そうかもしれないな」
とあっさり受け止められた。

話をすることで気持ちの整理はつきました。
大激震が走った今日という日に、受診できてよかったと感じたうつ病いんぐでした。

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- PutiRaku -


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