いよいよ明日から社会復帰生活第二週目だ。
日曜日の夜となってしまった・・・。
明日、いけるかな。
またトンデモないサプライズプレゼントがあったらどうしよう。
なんだかこわいよ。
家にいても落ち着かない。
ベッドにもぐりこんでも、すっきりしない。
緊張しているんだ・・・。
ひょっとして、うつ病いんぐは緊張し続けているのかも!?
土曜日日曜日を休養するというよりも、より気分を高めてしまっていたのかも・・・。
「あと何日で、月曜日だ」
と、金曜日からカウントダウンしていたし。
楽しみにしていてのカウントダウンじゃないから、気が重くなるばかり。
半日勤務が5日間といっても、上司がいる日は1日だけだっていってたけど、一人で大丈夫かな。
仕事は忙しいだろうし、同じ部署で働いていた人と会う可能性もあるよ。
どうしよう。
ちゃんとできるかな。
泣いたりしないかな。
何か言葉をかけられるんだろうか。
そっとしておいて欲しい。
一人で太刀打ちできるかな。
コミュニケーションがはかれるかな。
仕事の内容やリハビリのことは伝えておいてくれるといったけれど、何するんだろう。
家にいるのに、明日の心配が始まる。
それに肩こりで首から頭の周辺がなんだかおかしい。
気持ちが悪いし、血行が悪いのがわかる。
頭痛もする。
視線も下気味だ。
気がついたら、うつ病姿勢になっているじゃありませんか！
別名、鬱病ポジション（略してうつポジ）。
体が丸まる。
視線が合わない。
うつむいている。
気持ちがふさぎこんでいる。
狭いところや暗いところ、すみが落ち着く。
そんな姿勢を、勝手にうつポジと呼んでいるんだけどそんな感じになっているよ。
やばいよ、いんぐ。
うつポジチェンジだ！
前を向いて、姿勢を正して笑顔を作るんだ！
そして前だけじゃなくて上を見て笑うんだ！
「あした、いきたくない・・・。
なんだかつらい感じ。
自分がおかしい気がする。」
そう言葉にしたうつ病いんぐでした。
つづく・・・。
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￥3000 | ￥38850 | ￥19800 | ￥7560 |
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- PutiRaku -
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