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発声練習

うつ病いんぐは、突然・・・
「あ゛ーー」とか「ひぃーー」とか声を上げたり、
「ランララランルルルーー」なうたを歌いだしたりする。

うつ病になる前から、もともとテレビと話したりテレビに突っ込みをいれたりしていましたが・・・。
突然ダンスを始めたり、昔の歌を歌い始めたり、とその気はあったのかもしれません。

重いうつ病の波にうつうつうつつとどっぷり漬かっている時なんかがやばい。

こんな時や
「うつ病いんぐなんていやだーっ!」
と感情が湧き出てくると、言葉でないものが音となってあらわれてしまうのです。

奇声を発するとでもいうのかしら・・・。

ま、まずい・・・なんだこりゃ・・・、そんなふうにいつも自分の声に気づいて、この発声をやめる。
顔はもちろん得意のひきつった笑顔。

もしかしてエネルギーが枯渇しているのに急に沸いてでてきて、勢いに押され行き場を失ってしまって、声や歌になっているのかしら。
なんてね・・・。

いい反応の一種なのかも、とごまかし作戦を企てたいんぐでした。

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- PutiRaku -


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