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給水ポイント

うつ病いんぐとなり、寝たきり生活が続く。
トイレに行くくらいでそれ以外ほとんど布団の中。
ごはんはいたしかたなく、仕事として食べていた。

水分もさっぱり必要しないんだよね、これが。
だからトイレの回数もめっきり減って、毎回濃いおしっこをする。

うつ病どころかこんな生活じゃ他の体の機能まで悪くなりそうな感じ。

顔が汚いことに気づいて、がんばって顔を洗った。
顔を洗って、2つ気づいたことがある。

1つは水をさわって、あまり水分を摂っていないことに気づいた。
2つめはさっぱりした顔をさわって、乾燥していてきめが粗くなっていることだった。
水分を摂ってないせいか、体の水分が不足している感じがした。
足や腕も干からびた様子だった・・・。

寝たきり生活にかわりはなかったけど、その日から布団のそばにペットボトルを用意して、意識的に飲むようにしたけれど、飲む気力もわかない・・・。
500mlのペットボトルがなかなか空にならない。

節水というかミイラゾーンに足を踏み入れていたように思う。

やる気のなさは本当にやばい・・・。

寝たきり生活の時はペットボトルを置くべし、いんぐでした。

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- PutiRaku -


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