猛暑といわれた夏。
30度をこしちゃうようになった夏。
異常気象だとか温暖化だとかが話題になる時代。
クールビズに打ち水、クーラーの設定温度を下げすぎないようにっていう活動が広がっています。
うつ病生活をしていて、仕事のストレスから解放されたのは事実です。
ストレスがなくなったおかげか、肩こりも解消。
お肌の状態も働いている頃よりもいい感じ。
ドライアイも緩和されたのか、目薬を必要としなくなりました。
ちょっとした体質改善なのでしょうか？
ひきこもってはいるものの、以前とは違って一人で外出することもできちゃう。
人に誘われれば出かけたりもする。
ごはんもたくさんじゃないけれど食べれるようになった。
心は病んでいるけれど、体は健康的になったみたい。
そのせいかエアコンが体に合わなくなった。
外気とまったく違う温度のデパートやお店に入ると、気温の差で調子が悪くなるんです。
だるくなるし、頭痛がするし、なんだか変。
外は暑いからクーラーがきいた電車にのると、
「涼しいなぁ」
って文明の利器の幸せを感じます。
でも電車を降りると、とたんに暑い中に身をおくせいか体調が悪くなっちゃって。
クーラーは涼しいけれど、あたるのがこわくなっちゃいました。
いんぐ宅ではノークーラーで過ごしています。
エアコンのコンセントは根もとから抜いて、ブレーカーも落としました。
クーラーを使わず夏を越しちゃったんです。
常に汗をかいている状態ですが、この方がいろいろと調子がいいんですよ。
不思議と。
扇風機とうちわ、ドリンクと薄着が基本。
汗を常にかいているのですが、基本的にひきこもりなので何も困りません。
それに何もせずに汗を流しているので、サウナもいりません。
毛穴から余分なものや毒素がでていく感じもして。
ストレスとか目に見えない体の毒が、今年の夏は毛穴から出きった感じです。
暑いって思うのは毎日でしたが、クーラーで不調になるよりは快適でした。
足が冷たくなることもむくみもなくて、いい感じですよ。
クーラー梨って生活も。
クーラーと外気の差こそが、ストレスの原因にもなるんじゃないかな、という境地に至りました。
自然が一番、というのはこういうことだったのかも。
ちょっとした勘違いも含みますが・・・。
体に優しく過ごした結果、自然に優しく温暖化ストップに貢献できちゃった感じです。
まさに地球といんぐのデトックスサマー、なのでした。
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| Amazy | |||||||
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