うつ病いんぐ｜鬱病になっちゃったー！

海外旅行をしたいっていう思いは叶わぬうつ病いんぐ。
インターネットであちこちの国の観光スポットをみて楽しんでいました。

あれこれ検索していると時間はあっというまに過ぎていきます。

うつ病のなりかけの頃の特徴なのですが、日中は仕事がはかどらず夕方から仕事がすすむ状態。
それがまさにまたやってきました。

昼間はぼーっとして何もやる気がなく時間だけが過ぎていきます。
テレビも音楽もかけない部屋で、ひたすらぼーっとすごす。
あっという間に夕方です。
窓からの日差しが変化して、もう夕方なんだと気がつきます。

それから夕ご飯の仕度を始めます。
まだちゃんとしていないで料理をするのにも段取りが悪くて時間がかかります。

なんとか出来上がって、ご飯をのんびり食べます。
テレビを見たりして時間が過ぎていきます。

それからちょっとネット検索でもしてみようか、なんていう調子でいつも始めます。
特に調べたいものがあるわけでもなく、思いつく観光地を入力するわけです。
香港なんていうふうに・・・。

ビクトリアピークから見る夜景のショットを楽しんでみたり・・・。
トラムの載り方を読んでみたり・・・。
そのうちパック旅行をみていると、「マカオ」も近そうだぞ、なんてみつけちゃう。

マカオが気になりだして、マカオについて調べてみる。
エッグタルトがおいしいのか、なんて食べたくなったり・・・。
ポルトガルと関係があるのか、なんてわかると次はポルトガルで検索。

そんな風にやっているとあちこち旅行に行く予定もないのに、情報収集をしているうつ病いんぐ。
ネットサーフィンなんて最近は言わないんだろうけど、知らぬうちにネットで楽しんでます。

気がつくと1時2時なんてことも・・・。
それが連日になってくると、昼夜逆転生活のできあがり！
とっても簡単。

規則正しい生活をしましょう、というけれど、夕方以降から調子が良くなってきちゃうんだもん。
調子がいい感じだとそんな自分が懐かしいし、うれしくてついついいろいろやり始めちゃうんだよね。
ひさしぶりの充実感とでもいいましょうか・・・。

夜活動して、昼間はボーっとして過ごす。
朝は起きれない。

そんな毎日の始まり始まり。
そして続いていく、のまき。

かなり仕事を休んでいるので、周りの人は時間がもったいないってみるかもしれません。
これもよくなるためのある段階のようです。

さーて、今日もインターネットで外国へいこう！

してみたい!世界一周	やった。―4年3カ月も有給休暇をもらって世界一周5万5000キロを自転車で走ってきちゃった男	奇想遺産―世界のふしぎ建築物語	世界遺産検定初級公式過去問題集 2008年春版 [世界遺産検定]
深夜特急〈1〉香港・マカオ (新潮文庫)	マカオ香港夜遊び地図―現地人が案内する「安心MAP」 (C’s Mook 62)	お値打ち香港・マカオ 改訂版	るるぶ香港・マカオ ’08 (るるぶ情報版 A 4)
				Amazy