どうもどうも、いんぐです。
復帰早々かなりの心理的負担が生じることばかりを経験していたいんぐです。
鬱病治療後の職場復帰を考えるみなさんのお役に立てていただければと思って、
今回のNGだったことを少しずつ伝えていこうと思います。
同じ過ちは繰り返さないで欲しいから・・・。
うつ病いんぐの担当カウンセラーの説明を聞いて、かなりのストレスだったのだとわかりました。
まあ、そのおかげでほっとしています。
しばらく負荷がかかることをしなければ、復帰直前の調子のいい感じをまた味わえそうだから（＾＾）
NGその1。
職場復帰すぐの上司や関連部署へのあいさつ回り。
あいさつ回りはかなりの心的負荷になるそうですよ。
復帰早々、行かないほうがいいらしい・・・。
いや、行かないほうがいいです。
絶対に・・・。
経験したけれど、半端ない緊張状態となりますから。
それに休職して職場内を歩き回ることも、休職以来初めてのこと。
通勤や職場に居ることに慣れたらにしましょう。
まず復職して第一週の何日間が過ごせてからの話だそうです・・・。
挨拶に行く場合は、絶対に第二週以降。
復帰したばかりの第一週目には行っちゃだめです。
そして、アポイントメントをとってもらって、こちらの心の準備をしてから伺いましょう。
初っ端からNGな行動だったようで・・・。
笑うしかないですよ、これは。
おかしすぎます・・・。
いんぐ個人的な意見ですが、箱菓子などの手土産も後日にした方がいいでしょう。
復帰したと思ったら、また調子が悪くなってお休みが必要になることもあるから・・・。
お菓子選びも大変ですしね。
「手ぶらでもう分けないのですが・・・」
と付け加えれば大丈夫です。
そういったお菓子の準備などに時間や神経を割くよりも、今は自分の心を大切にする時期です。
気遣いはものすごく心の負担になりますから。
あとで十分ですよ。
やってみて、本当にそう思いましたから。
それに手ぶらでいったからといって怒る人はいません。
まだ「リハビリ」の段階だということを理解してもらえれば、常識として温かく迎えてもらえますよ。
ひとまずは挨拶にとどめて、通常の勤務が行えるようになったらあらためて伺う旨を伝えれば十分です。
あいさつ回りは通勤が続けられるようになってからですよ。
いんぐのようにならないで、とねがう鬱病いんぐでした。
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￥1980 | ￥5000 | ￥1071 | ￥1872 |
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￥1050 | ￥756 | ￥3920 | ￥2100 |
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￥2435 | ￥1050 | ￥1260 | ￥1575 |
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￥1050 | ￥3150 | ￥2520 | ￥2079 |
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￥1575 | ￥29925 | ￥2205 | ￥1260 |
- PutiRaku -
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