仕事に復帰して、第二週目を迎えられました。
大激震が走りましたが、なんとか二週目に突入。
あまりの疲労感で、水曜日と木曜日の二日間は休むことにしました。
それを決められた、すごくすっきりしました。
そして今日までにあったことを振り返ると、ものすごいストレスをどっと受けたんだとひいてしまいました。
それも復帰早々。
超短期間に凝縮して・・・。
超濃厚なお味とでもいいのでしょうか。
まあ、何よりも休もう。
体も心も休みたいって感じたんだし。
心とからだに正直にいこう。
それが一番大切のことだよ。
ほっとしました。
ああ、復帰して初めて休まる感覚を味わいました。
気づかないうちに、緊張して気を張っていたんだな。
自分でまだまだうまく気がつけません。
気がつく練習もかねているんだ。
と、気持ちを持ち直して・・・。
痛手を負って知るタイプなのかしら？
とりあえずは、今回はそうだったけれど、次回からはペースダウンでいこう。
どこかにでかける気力はありませんが、おうちでココロとカラダを解放しよう！
体の力が抜けていくのがわかる、うつ病いんぐでした。
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￥2184 | ￥2258 | ￥2278 | ￥284 |
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￥289 | ￥4830 | ￥420 | ￥987 |
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￥284 | ￥787 | ￥4200 | ￥3644 |
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￥312 | ￥1397 | ￥10815 | ￥6300 |
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￥3150 | ￥2594 | ￥420 | ￥357 |
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￥336 | ￥1407 | ￥294 | ￥2100 |
- PutiRaku -
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